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健康うんちく

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1.突き指は引っ張るな!?

バスケットやバレーボールなどのスポーツ中に、失敗して突き指をした経験がある人も多いでしょう。その時に、指を引っ張って治そうとしたことがありませんか?この方法は実はとても危険な行為になります。
今回は突き指をしたらどうして引っ張ってはいけないのか?その理由についてできるだけ簡単にわかりやすく解説していきたいと思います。

突き指のイラスト画像

1-1.突き指とは!?

突き指は、爪の方向から真っ直ぐ指に強い力が加わることで、指の関節部分の組織が損傷してしまうことをいいます。その損傷した部分を引っ張って無理な力を加える行為は、自らより損傷をひどくしているようなものです。突き指はよくあるトラブルですが、重度になると靭帯を損傷していたり、脱臼や骨折をしている例も少なくありません。

葉っぱでできた区切りラインのイラスト画像

1-2.突き指の正しい対処方法

突き指をしてしまった時には軽く考えずに、すぐに突き指した部分をアイシングして、整形外科を受診した方が賢明です。スポーツの時だけではなく、大人でも暗い中で手探りでものを拾おうとした時などにも、うっかりと突き指してしまうこともあるので、そのときは絶対に指を引っ張っらないようにしましょう。

葉っぱでできた区切りラインのイラスト画像

1-3.最後に

突き指を簡単に考え、指を引っ張ったりしてしまうと、ひどい場合は鎮痛剤や固定などの治療が必要になったり、重症化すると後遺症が残ってしまう可能性も十分にあります。突き指を起こしてしまったら、まずは冷やして、腫れや痛みがある場合はすぐに病院へ行くようにしましょう。

ブログのキャクターであるうんち君が青い吹き出しで「SEE YOU NEXT TIME!!」と言っているイラスト画像

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