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通過菌とは?

乳酸菌ってご存知ですよね??

CMでも広告でも乳酸菌やビフィズス菌という言葉はよく目するかと思いますd( ̄  ̄)

なんとこの乳酸菌やビフィズス菌などは

食事で取ってもほとんど役に立たないことをご存知でしたか⁉️



実は乳酸菌やビフィズス菌は

『通過菌』


と呼ばれ食事で取ってもすぐに💩として出て行ってしまうのです(;´Д`A

善玉菌の真実

 


私たちの腸の中には無数の善玉菌や悪玉菌が存在しますd( ̄  ̄)

「ヨーグルトやキムチを食べて善玉菌を増やしましょう!!」といいますが

これは決して間違いではありません^ ^

私たちが普段お腹に善玉菌や悪玉菌=常在菌を飼っていますが


食事で入ってきた『通過菌』が、常在菌と一緒に仲良く暮らすということはありません(^◇^;)


食事で取る通過菌のほとんどが胃酸で死滅しますが


『生きたまま腸に届く』ってよくCMされているものは、そのまま便に出ていくだけなんですって。。。

point

生後半年で自分の腸内細菌は決定され、それ以外の乳酸菌は通過菌として腸内に留まらず排泄されてしまうd( ̄  ̄)


実は私たちのお腹にいる常在菌の善玉菌は

悪玉菌と戦う為に数を増やしたり、餌が必要なんですd( ̄  ̄)


胃酸で死滅してしまった乳酸菌たちも常在善玉菌の餌になると言われている

通過菌を食事摂取することは、決して無駄なことではありません!!


ただ死滅した菌は悪玉菌の餌にもなってしまいます。。。


ここまでで言えることは

自分がもともと持っている腸内細菌(常在菌)の中の善玉菌を増やすしか手はないということ(;´Д`A




話題の乳酸菌発酵エキスとは?



実は乳酸菌は食物繊維を餌にして

『乳酸菌発酵エキス』


というものをう生み出していますd( ̄  ̄)

この乳酸菌発酵エキスのもっとも注目される成分に『短鎖脂肪酸』という成分があります!!

短鎖脂肪酸<br>

体内善玉菌を守り育てることで、脂肪の蓄積をおさえ、余分なものを排出する蠕動運動を促してくれる上、さらにカラダ本来が持つ「抵抗力」を高める成分を生成する善玉菌の増加に役立っている成分。

この成分をはじめ、美容疲労回復精神安定抗ストレス作用などなど

乳酸菌発酵エキスの生み出す成分は現在特定されているものだけでも

352種類😂

とにかく身体にいいってことですd( ̄  ̄;)y養命酒みたい。。。

管理人はお腹の為にヨーグルトやキムチを食べまくっていた為、かなりショックでした(ToT)

それじゃあ乳酸菌を増やして発酵エキスを沢山沢山出してもらう為に

 



乳酸菌を増やさないと!!と決意するところですが







現在の科学は凄いんですね。。。

もうすでに人工的に作り出したとNHKで紹介されていましたd( ̄  ̄;)

便利な世の中になりましたね🤗


うんちのキャラクターが吹き出しでSEE YOU NEXT TOME!!と言っている画像

 

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